臀部肌肉酸困，小腿前部肌肉酸困

      病情分析：
      你好，你描述的情況要注意是否有白天活動(dòng)局部運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的狀態(tài)多見。
      指導(dǎo)意見：
      再有就是要注意腰部問題引起的。建議及時(shí)就診骨科進(jìn)行現(xiàn)場局部檢查較為準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      您好！請(qǐng)問你現(xiàn)在主要是感覺到臀部的肌肉酸痛和小腿肌肉酸痛嗎？還有沒有別的不適？
      指導(dǎo)意見：
      如果只是感到這兩個(gè)地方的肌肉酸痛。沒有別的不適，主要考慮是缺鈣引起的，可以去檢查一下鈣，然后補(bǔ)充一點(diǎn)鈣片。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收
      
      以上是對(duì)“臀部肌肉酸困，小腿前部肌肉酸困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！