我好像有社交恐懼癥，每次寫東西

      病情分析：
      你的這種情況可能是社交恐懼癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以服帕羅西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明，草酸艾司西酞普蘭等藥物治療及行為治療。
      

      病情分析：
      你好，首先你要自信，相信自己是最重要的，自己準(zhǔn)備充足，不用害怕陌生人的目光。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先你要邁出第一步，與陌生人交流也并不可怕，若是得到認(rèn)可是好事，得不到認(rèn)可也不需要否定自己的，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能跟你性格有一定關(guān)系，是恐懼緊張的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)及時(shí)咨詢心理醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“我好像有社交恐懼癥，每次寫東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是心理素質(zhì)不好。因?yàn)槟憧赡苋狈ι缃?，所以?dǎo)致你會(huì)心里緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你要鍛煉你的心理素質(zhì)，多在外面接觸一些朋友，也可以參加一些面試培訓(xùn)，通過(guò)鍛煉可以提高你的心理素質(zhì)。