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一般晚上10點(diǎn)左右睡覺

女 | 28歲 2017-06-29 10:28:59 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 一般晚上10點(diǎn)左右睡覺,然后有時(shí)候半夜1-3點(diǎn)左右會醒來是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾旺生
曾旺生 江西省皮膚病??漆t(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病,狂犬病 幫助網(wǎng)友:55900稱贊:7
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2017-06-29 10:48:11 我要投訴

      病情分析:
      患者經(jīng)常半夜醒來,然后一直睡不著?;颊呤且?yàn)閮?nèi)心有壓力,有焦慮的情緒體驗(yàn),也可導(dǎo)致失眠,焦慮等建議找出其原因,并明確診斷后再接受正規(guī),規(guī)范化治療。就診
      指導(dǎo)意見:
      患者可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,如果沒有器質(zhì)性病變,要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),要通過適合自己的方式來釋放內(nèi)心的壓力。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-06-29 10:56:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是一般十點(diǎn)左右睡覺,有時(shí)候半夜一兩點(diǎn)就醒來了,想知道什么原因
      指導(dǎo)意見:
      你好,每個(gè)人的睡眠情況跟情緒呀,勞累呀,還有平時(shí)的生活習(xí)慣呀等都有關(guān)系,所以有時(shí)候會出現(xiàn)的問題,可以考慮看是什么原因,自己調(diào)整下
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-29 10:56:06 我要投訴

      病情分析:
      晚上十點(diǎn)半睡覺,一點(diǎn),一到三點(diǎn)就會醒來。不知道,這是什么原因?
      指導(dǎo)意見:
      人的睡眠是有規(guī)律的但是不是固定不變的?當(dāng)自己內(nèi)心有事情的時(shí)候就是特別焦慮的時(shí)候瘦眠也會受到影響。
      
      以上是對“一般晚上10點(diǎn)左右睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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