請(qǐng)問一下，青汁真的可以減肥嗎

      病情分析：
      你好，可以多吃蔬菜水果就可以的，還有就是燕麥對(duì)于減肥也很有效果可以嘗試貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃含脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，做仰臥起坐，呼啦圈運(yùn)動(dòng)減肚子上的贅肉，但是要堅(jiān)持經(jīng)常才有效果的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的問題描述來說的話，遺傳性肥胖，是很難進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議像這種情況可以考慮飲食減肥或者運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)不能夠吃辛辣刺激性的食物。多吃一些水果蔬菜
      

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，那些都是對(duì)你減肥有好處的，不要相信那些減肥藥。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下，青汁真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！