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懷孕期間吃什么比較好

女 | 23歲 2017-06-28 11:25:32 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕期間吃什么比較好?營養(yǎng)價值高?謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長: 婦科避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:80716稱贊:48
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2017-06-28 11:26:24 我要投訴

      病情分析:
      懷孕早期對營養(yǎng)要求不高,懷孕4個月以后應(yīng)該開始注意加重營養(yǎng),比如鈣,鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋,魚肉,精肉,奶粉等,盡量從飲食中補(bǔ)充營養(yǎng),水果和蔬菜同樣是不能缺少的,定期孕檢。
      指導(dǎo)意見:
      孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒有強(qiáng)烈氣味的,不易消化的食物注意定期孕檢。
      

張彥君
張彥君 棗強(qiáng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類婦科疾病的診斷和治療,如各類陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:29968稱贊:41
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2017-06-28 11:27:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下來說如果女性的身體健康,沒有出現(xiàn)明顯的營養(yǎng)不良一般來說是不建議過多的進(jìn)補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見:
      如果對海鮮類不過敏一般情況下來說多吃一些高蛋白的比如魚蝦。你可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍~湯。豐富的維生素是對孕婦非常有好處的水新鮮的蔬菜和水果也是不能缺少的。
      

梁欣欣
梁欣欣 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,大隱靜脈曲張,疝氣,肛周膿腫,痔瘡,慢性腸 幫助網(wǎng)友:1573稱贊:1
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2017-06-28 11:27:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕期間的飲食是非常重要的,應(yīng)該以高蛋白,多元化的食物為主,還要著重吃堿性食物,堿性環(huán)境對于寶寶的發(fā)育有利。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多吃堿性蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物??梢院葔A益佳兒,堿益佳兒作為高堿蛋白對于孕期的營養(yǎng)需求效果不錯,對寶寶發(fā)育有利。
      
      以上是對“懷孕期間吃什么比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-06-28 11:28:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是免疫功能的調(diào)理的!
      指導(dǎo)意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用作息飲食規(guī)律的,同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑的!
      

劉新華
劉新華 護(hù)師 擅長: 推算受孕時間,胎兒畸形超聲報告解讀,人流,藥流以及 幫助網(wǎng)友:50263稱贊:138
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2017-06-28 11:28:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!一般孕期的飲食建議還是盡量多吃點高蛋白食物和新鮮蔬菜水果之類補(bǔ)充為好。
      指導(dǎo)意見:
      另外也是可以喝點蛋白粉、孕婦奶粉來增加營養(yǎng)的,孕期也要勤做產(chǎn)檢,及時觀察胎兒生長發(fā)育情況為好。
      

范月榮
范月榮 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸炎,腫瘤,息肉 幫助網(wǎng)友:4968稱贊:4
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2017-06-28 11:34:01 我要投訴

      病情分析:
      均衡飲食,合理補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果;
      指導(dǎo)意見:
      合理安排進(jìn)食時間以及飲食量,做到少食多餐,避免過饑過飽,導(dǎo)致血糖波動幅度較大,或者影響孕婦自身和胎兒營養(yǎng)吸收。
      

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