社交焦慮癥如何治療？社交我就會緊張出汗

      病情分析：
      你好，這個是屬于社交緊張綜合征的，出現(xiàn)多久了，是否有害怕?lián)牡葐栴}呢，
      指導(dǎo)意見：
      治療的話，可以采取放松訓(xùn)練，系統(tǒng)沖擊療法進(jìn)行治療，需要10次左右，要去面對而不是逃避
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，有社交焦慮癥，緊張出汗，焦慮不安，
      指導(dǎo)意見：
      想來你是對自我要求比較高的人所以對于自己的社交要求較高，因為社交無法預(yù)計，所以緊張，其實大千世界每個人都差不多，都需要在社交中慢慢學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，增加自信，所以放下對自己的要求，慢慢學(xué)習(xí)，這樣一想，是不是輕松了一些，慢慢來
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這神經(jīng)功能紊亂的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，思想放松可以吃谷維素片調(diào)理的
      
      以上是對“社交焦慮癥如何治療？社交我就會緊張出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！