健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)要一兩個(gè)小時(shí)才睡得著。大腦總是在想做什么一樣
病情分析:
你好,發(fā)生像你描述的這種情況,感覺(jué)你看病還是患了神經(jīng)衰弱之類的疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議你注意休息,避免勞累,保持心情舒暢,忌食辛辣,然后喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
通過(guò)你提供的信息,你可能睡眠的時(shí)候入睡有點(diǎn)困難。不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡不著的時(shí)候大腦里,總想做些什么。是不是你最近的生活壓力工作壓力太大了?造成心理上的焦慮影響睡眠呢?
病情分析:
你這個(gè)情況目前看屬肝熱造成的,一般是由于體內(nèi)有火引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊。不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)要一兩個(gè)小時(shí)才睡得著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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