健康咨詢描述: 我一米五八九十八斤是不是應(yīng)該減肥我這是不是偏胖了是不是應(yīng)該減肥了?
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)身高和你這個(gè)年齡段來看,你現(xiàn)在確實(shí)需要減肥了,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,也不必有刻意的減肥,平時(shí)正常飲食可以通過跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行減肥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你身高1.58米,98斤,你的標(biāo)重體重應(yīng)該是104斤。
指導(dǎo)意見:
建議,你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,要注意飲食的均衡攝入,少吃零食,多吃新鮮蔬菜水果,不能怕胖節(jié)食。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,身邊158cm,體重98斤,是標(biāo)準(zhǔn)體重,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我一米五八九十八斤是不是應(yīng)該減肥我這是不是偏胖了是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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