我想減肥。就是我想早上起來鍛煉

      如果有想減肥的話，一定要管住嘴，邁開腿，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動，不建議使用減肥藥物，等會有一定的副作用，減肥的過程是堅(jiān)持的過程，建議每天堅(jiān)持跑步或踢健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。

      病情分析：
      根據(jù)你的哦描述，你這情況，應(yīng)該是減肥問題引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況，一般減肥需要去長期堅(jiān)持的，多運(yùn)動，吃少點(diǎn)，自己多活動，不要久坐，祝你健康快樂。