我今年14歲，想在再長(zhǎng)高

      病情分析：
      您好通過(guò)你的描述人的身高和遺傳基因，體育鍛煉，后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要多進(jìn)行體育鍛煉如跳繩跑步等運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情和充足的睡眠，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃一些瘦肉，蛋類，牛奶，海產(chǎn)品，水果蔬菜等，有助于長(zhǎng)身高，鈣片不吃也可以。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒(méi)有，平時(shí)避免熬夜，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多出去運(yùn)動(dòng)等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。今年14歲，想再長(zhǎng)高。這種情況可以吃鈣片了，最好是在中午2到3點(diǎn)的時(shí)候吃鈣。一定要多參加運(yùn)動(dòng)，多做一些彈跳運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，這些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。一定要堅(jiān)持鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以喝點(diǎn)骨頭湯，喝點(diǎn)純牛奶對(duì)長(zhǎng)高都有一定的促進(jìn)作用。
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，想在再長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！