痛4天了右腳腳板痛小腿大腿酸痛嚴(yán)重不嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，根據(jù)的描述加上你的年齡，你可是可能是玩手機(jī)低頭過久加上頸部受涼壓迫神經(jīng)引起來的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是熱敷頸椎，每天三次，每次至少半小時(shí)，二減少低頭玩手機(jī)時(shí)間，每天用頭寫米字至少一百個(gè)，三注意多吃蔬菜水果，禁忌辛辣刺激食物，放下手機(jī)，多鍛煉身體，以上三點(diǎn)，如果持續(xù)，可以改善，有必要時(shí)去醫(yī)院骨科，明確病因
      

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)注意坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出膨出可能性
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確一下身體情況，采取積極措施治療。
      

      病情分析：
      您好，目前你說的這種現(xiàn)象，考慮是缺鈣引起，建議口服迪巧補(bǔ)充一下看看，應(yīng)該是可以恢復(fù)的，平時(shí)多鍛煉，避免久坐即可，如果補(bǔ)鈣治療一周不能緩解，
      指導(dǎo)意見：
      最好看骨外科詳細(xì)檢查一下，確診病因針對病因治療，平時(shí)也可以局部熱敷，進(jìn)行針灸，按摩幫助恢復(fù)的，祝你健康
      
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