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黑豆雞蛋牛奶能同時(shí)吃嗎？這樣會(huì)影響健康嗎

女 | 23歲 2017-06-24 21:25:38 2人回復(fù) 來(lái)自南平市

健康咨詢描述： 黑豆雞蛋牛奶能同時(shí)吃嗎？這樣會(huì)影響健康嗎

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陳穎
陳穎 重慶市沙坪壩區(qū)陳家橋醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管肺炎,腹瀉腸炎,蕁麻疹,皮炎濕 幫助網(wǎng)友：3171稱贊：7
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2017-06-24 21:37:39 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你講述的情況看黑豆雞蛋牛奶三者最好不要一起食用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黑豆是對(duì)補(bǔ)血有很好作用的食品，牛奶也是極為高蛋白的營(yíng)養(yǎng)品，但是建議最好不要混在一起吃，腸胃對(duì)于食物的消化是有限的，一是負(fù)擔(dān)重，二是營(yíng)養(yǎng)不能更好的吸收，可以分開(kāi)食用
      

趙科
趙科 護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科內(nèi)科外科婦科,常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和護(hù)理,小兒上 幫助網(wǎng)友：8053稱贊：25
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2017-06-24 21:40:37 我要投訴

      病情分析：
      雞蛋牛奶不能同時(shí)吃。豆類和牛奶可以同時(shí)吃比較好，相宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞蛋牛奶同時(shí)吃，會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。豆類和牛奶有利于蛋白質(zhì)的吸收。祝你健康
      

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