稍微運動腿腳酸痛半夜會是不是抖一下

      考慮和長期不運動，突然一次大量運動后而引起的肌肉損傷引起的，首先應該考慮和肌肉的疲勞導致的癥狀，需要多注意些休息可以做肌肉的按摩熱敷，慢慢的可以進行自行緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于體內(nèi)微量元素缺乏以及在生長發(fā)育階段，是由于缺鈣引起
      指導意見：
      建議你這種情況要注意休息，可以補充鈣片維生素d，避免激烈的運動，注意飲食均勻
      

      病情分析：
      你這個情況目前看可能是由于肌肉勞損造成的，這個一般是活動量過大。
      指導意見：
      建議你平時注意不要久坐久站，不要過度勞累，適當?shù)目梢园茨蛘哚樉倪M行治療。
      
      以上是對“稍微運動腿腳酸痛半夜會是不是抖一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)這個情況的話，你這是運動過度導致的這個局部肌肉損傷。他就會出現(xiàn)這個時不時的會不舒服
      指導意見：
      這個的話我建議你這兩天好好休息，呃，局部的話保持吃動，不要過度的運動。晚上的話可以泡泡熱水腳促進血液循環(huán)