工作不在狀態(tài)記憶力不集中

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，這個考慮可能是一個神經衰弱，一般來說可以到醫(yī)院去看一看，要注意調整心態(tài)，勞逸結合，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些辛辣油膩和刺激性的食物，多做點有氧運動，必要的時候可以吃點安神補腦液，維生素B1，谷維素。
      

      病情分析：
      上述情況神經衰弱的可能性比較大，引起的原因有可能是精神緊張，壓力大的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服健腦丸進行治療的。
      
      以上是對“工作不在狀態(tài)記憶力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，最近出現記憶力下降，不集中，聽力下降，考慮辦公司綜合癥。
      指導意見：
      建議你不要長期待在辦公室，多出去透透風，呼吸新鮮空氣，多吃蔬菜水果粗糧，加強運動鍛煉身體增強免疫力，避免勞累熬夜，避免長時間對著手機電腦