不知道怎么了，偶爾會(huì)腰疼

      從描述來看考慮有沒有腰肌勞損等情況的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，睡硬板床，可以做做針灸理療改善不適的癥狀治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部可以多熱敷按摩，平時(shí)在家里睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么了，偶爾會(huì)腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！