身高172，體重145斤

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，按身高體重計算，最佳體重是134斤，你現(xiàn)在體重稍微有點高
      指導意見：
      既然控制不了吃東西，那就多活動，少吃面食，少吃肉食，多吃新鮮蔬菜水果，希望我的建議對你有幫助
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行治療，控制體重，在正常的范圍內(nèi)
      指導意見：
      盡量要注意減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，你這種體重超標，需要注意及早的減肥，避免因為肥胖帶來一些疾病影響身體健康
      指導意見：
      你現(xiàn)在最好是堅持做有氧運動，每天一個小時，同時控制飲食，減少淀粉和高熱量的食物，最好多吃一些青菜水果，配合中醫(yī)針灸中藥調(diào)理
      
      以上是對“身高172，體重145斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！