老師我現(xiàn)在已經(jīng)16歲了

      身高與遺傳的關(guān)系是40%到50%，其次呢是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。如果你的骨骺線已經(jīng)閉合了。那么孩子，你已經(jīng)不可能再長(zhǎng)高了。建議你從其他方面完善自己，讓自己充實(shí)起來(lái)。
      

      病情分析：
      身高與多方面有關(guān)，主要的是遺傳因素，約占75%，若父母高你還有長(zhǎng)高的希望。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在后天25%的增高因素中，均衡營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多做增高運(yùn)動(dòng)等是很重要的，如拉單扛，打籃球等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是您的父母身高大概是多少呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況建議您多運(yùn)動(dòng)，可以打打籃球，合理安排飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)高蛋白的食物，
      
      以上是對(duì)“老師我現(xiàn)在已經(jīng)16歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高的決定因素主要是看遺傳因素，就是你父母的身高在一定程度上對(duì)你有很大的影響；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次后天的飲食對(duì)身高也有影響，如果飲食較好，身高發(fā)育自會(huì)更好；女子在21歲之前有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能，因人而異；
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨的X光片檢查，看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的可能性就不大了。如果沒(méi)有閉合就可以長(zhǎng)高，多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的，要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃是肉,蛋,及豆類食物。