！不敢別人面前說(shuō)話，怕別人笑我

      病情分析：
      34歲男性，不敢在旁人面前說(shuō)話。怕別人笑話，想得到改變。
      指導(dǎo)意見：
      你屬于社交恐懼，建議你首先要增強(qiáng)自信心，不要怕說(shuō)錯(cuò)話，大膽去說(shuō)，勇敢去說(shuō)，大家都是人，有什么可怕的，內(nèi)心一定要強(qiáng)大起來(lái)。其次要多積累一些談話的內(nèi)容，增加談話的信息量，可以多看新聞，多閱讀等。相信通過(guò)一步步的改變，你會(huì)克服這種恐懼心理，愉快與人交流。
      

      病情分析：
      不敢在別人面前說(shuō)話，害怕別人笑話你。這是一種人際交往障礙。
      指導(dǎo)意見：
      人際交往障礙處理的最好辦法，帶著這種害怕。不要害怕，別人笑話你。自己要容許自己說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事。這樣長(zhǎng)期在人群中鍛煉你就好啦！
      

      病情分析：
      不敢在別人面前說(shuō)話，怕別人笑話，不知怎么改變，有自卑心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉自信的朋友接觸和交往，經(jīng)常參加一些集體性的娛樂健身活動(dòng)，擴(kuò)大交際面，不斷的鍛煉自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。希望你對(duì)自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示：“我對(duì)自己充滿信心，我一定能大方的與人交往，輕松自然的與人交流，我一定能做的更好！”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“！不敢別人面前說(shuō)話，怕別人笑我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！