你好，怎么可以減掉肚子上的肥肉女，26歲

      首先要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，定時定量的進餐，不要吃高熱量的食物，不要長時間的久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?，可以通過游泳健身運動來達到減重的效果。
      

      病情分析：
      減肥是一項慢性的工作，通過消耗體內(nèi)多余的脂肪或者通過節(jié)食來達到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科去做針灸治療，針灸治療減肥效果可靠。加強身體鍛煉，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，肚子上有肉多考慮和久坐時間長，晚飯吃的多運動少都會導(dǎo)致肚子上長肉比較快！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做仰臥起坐，合理飲食低鹽低脂飲食，可以喝點荷葉茶，少吃油膩的食物！
      
      以上是對“你好，怎么可以減掉肚子上的肥肉女，26歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！