21歲經(jīng)常熬夜睡眠不好睡眠時(shí)間短

      病情分析：
      神經(jīng)官能癥，休息不好就容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，而且容易頭暈，氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      流鼻血是由慢性鼻炎造成的，身體免疫力低下，要去耳鼻喉科檢查吃藥，治好鼻炎。
      

      病情分析：
      我們?nèi)说纳眢w，需要照顧好的，如果不照顧好它就會(huì)出現(xiàn)狀況，你經(jīng)常熬夜身體得不到休息。他就會(huì)提意見(jiàn)哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以啊，我們當(dāng)睡覺(jué)的時(shí)候一定要睡覺(jué)，當(dāng)吃飯的時(shí)候一定要吃飯，要尊重規(guī)律，不能破壞她，如果破壞他，剠受到懲罰嘍。
      

      病情分析：
      21歲女，熬夜，睡眠質(zhì)量欠佳，出現(xiàn)身體的病癥，建議先到醫(yī)院檢查身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查，看是否有身體的疾病。建議平時(shí)合理釋放情緒，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌，畫畫等，多和正能量的朋友聊聊天，早睡，保證睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“21歲經(jīng)常熬夜睡眠不好睡眠時(shí)間短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！