我每天睡覺睡上四小時以上腰骨就酸疼

      病情分析：
      你這種情況可能是因為腎陰虛疼痛以及受到寒冷刺激，血液循環(huán)差導致的夜間疼痛比較明顯
      指導意見：
      建議你平時注意休息，不要彎腰勞累，睡覺時候可以墊一個小枕頭或者小毛巾在腰部，平時不要彎腰勞累，可以服用六味地黃丸調(diào)理滋陰補腎以及做針灸治療
      

      病情分析：
      你好！腰部的肌肉酸脹痛往往是筋膜炎引起的，筋膜炎的疼痛一般是夜間或早晨明顯，活動以后疼痛能緩解。
      指導意見：
      筋膜炎是一種自限性疾病，如果疼痛明顯，可以吃一段時間消炎止痛藥及松弛肌肉痙攣的藥物，配合推拿按摩、熱療、拔罐等理療。
      

      病情分析：
      你好，一般睡覺疼痛首先考慮腰背肌筋膜炎，再就是排除強制性脊柱炎。
      指導意見：
      一般先舒緩運動，推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射看看，疼痛嚴重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對“我每天睡覺睡上四小時以上腰骨就酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！