最近老睡不醒，一睡覺就做夢睡個(gè)把小時(shí)也要做夢這是怎

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢等癥狀，可以服用刺五加片，谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      不建議吃西藥，可以吃點(diǎn)中成藥。中成藥的分類：養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神之類的.
      

      病情分析：
      首先我需要糾正一個(gè)誤區(qū)哦，每個(gè)人每天睡覺都會(huì)做夢。睡眠具有周期性，每四個(gè)階段加上一個(gè)快速眼動(dòng)睡眠階段為一個(gè)周期，在快速眼動(dòng)睡眠階段就會(huì)做夢的。
      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)人感覺不到自己做夢，是因?yàn)樽鰤舻碾A段沒有醒過來。不一定要全部醒過來，只要喚醒一部分工作平臺，你就能感覺或記住自己在做夢的。比如最容易記得的夢就是早上那個(gè)夢，因?yàn)楹芏嗳耸窃趬糁行堰^來的。你感到睡不醒，有可能是一種錯(cuò)覺，因?yàn)槟銥榱俗宰C自己確實(shí)很多夢，每天晚上做夢的時(shí)候可能都有一部分意識清醒了，幫助你記住了有夢的狀態(tài)，一晚上要做好幾個(gè)夢的，就要醒好幾次，會(huì)產(chǎn)生一種“我沒有睡好”的錯(cuò)覺。但是具體為什么有睡不醒的感覺，還要根據(jù)你的情況來看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和季節(jié)因素，平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量放寬心態(tài)，合理安排好作息生活，勞逸結(jié)合，晚間避免熬夜，可以吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠，白天吃點(diǎn)茶水，水果等提神。
      
      以上是對“最近老睡不醒，一睡覺就做夢睡個(gè)把小時(shí)也要做夢這是怎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！