單親家庭，小時(shí)有抑郁史
健康咨詢描述： 單親家庭，小時(shí)有抑郁史，后來不會(huì)但在家人面前還是寡言，兩年前母親結(jié)婚我隨之而去，在家每天家人說話不超過5句，母親總是說我內(nèi)向，可在同學(xué)面前我很樂觀很幽默，沒有人相信我在家不說話。母親和我的談話我覺得很煩，更不想說話，沒有笑臉。 想知道為什么我會(huì)這樣，有外向孤獨(dú)癥，不知怎么改變自己。在家人面前很難釋放開。
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病情分析：
你好從你描述來看，這種情況跟你性格有一定關(guān)系，其實(shí)不是抑郁，而是新的家庭環(huán)境對你心理造成了一定的影響，可能是心理上的排斥
指導(dǎo)意見：
建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松，只是心理排斥不是抑郁，不要有心理負(fù)擔(dān)。如果你有生活中的煩惱可以進(jìn)一步詳細(xì)咨詢心理醫(yī)生
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能會(huì)有有外向孤獨(dú)癥，應(yīng)當(dāng)與生活經(jīng)歷有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)慢慢醫(yī)生幫助
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病情分析：
你好從你的情況描述看,因?yàn)榧彝ピ蛐那橛行┮钟舨⒉淮碛幸钟舭Y
指導(dǎo)意見：
建議人的心情會(huì)隨著生活環(huán)境的變化而改變的，目前已接近成年，將來有了新的生活環(huán)境，新的家人可能會(huì)逐漸改變目前的這種心理狀態(tài).通過自己的努力讓自己生活產(chǎn)生積極樂觀的變化對人生來說就是很大的改變心情也隨之會(huì)改變，心態(tài)也不一樣畢竟人一輩子會(huì)不同的變化
以上是對“單親家庭，小時(shí)有抑郁史”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我應(yīng)該怎么做呢？
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