大腿小腿都很肥，屁股上的肉也很多

      目前這種情況建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，而且要多做戶外運動，這種情況也可以去健身館做健身運動，找個健身教練制定一下鍛煉計劃，癥狀會逐漸緩解的，平時還要注意飲食習(xí)慣
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，想要成功減肥，是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      可以每天堅持鍛煉身體，不要吃零食，不要吃甜食或者油炸的東西，時間長了會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你是由于肥胖引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天達到30分鐘鍛煉是有一定作用的，建議你平常注意飲食清淡，忌高脂肪食物。
      
      以上是對“大腿小腿都很肥，屁股上的肉也很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，要想減肥應(yīng)該要控制飲食和增強運動量來控。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃高蛋白和太油膩的食物。每餐不要吃點太飽了。宜清淡富含營養(yǎng)飲食。多吃點新鮮蔬菜和水果。多進行戶外運動。