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小腿肌肉特別多大腿也多大腿特別粗而且我身高只有15

女 | 16歲 2018-08-03 23:33:26 5人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述: 小腿肌肉特別多大腿也多大腿特別粗而且我身高只有158肉都長在手臂和腿上感覺又矮又胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王富
王富 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-08-04 09:10:11 我要投訴

      根據(jù)你說的情況平時是有腿部肌肉發(fā)達引起的癥狀,這種情況想要減掉腿部肌肉平時多注意保暖,多做一下腿部肌肉提拉鍛煉,避免蹲起肌跑跳活動
      

武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:61849稱贊:1
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2018-08-04 09:21:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,如果想進行局部減肥,這種情況下需要進行有氧運動,例如慢跑,慢跑過后要進行韌帶的拉伸,這樣的話可以有助于局部的減肥。
      

王小龍
王小龍 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 手足部骨折、創(chuàng)傷、畸形、感染、腫瘤等疾病的外科治療 幫助網(wǎng)友:5691
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2018-08-04 09:08:22 我要投訴

      您可以通過運動以后拍打肌肉和拉伸放松肌肉來改善肌肉結(jié)塊的問題,有肌肉是好現(xiàn)象,是健康活力的象征,您可以通過去健身房找教練做運動訓(xùn)練去改變體態(tài)。
      
      以上是對“小腿肌肉特別多大腿也多大腿特別粗而且我身高只有15”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-08-04 09:09:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話是與個人的體質(zhì)有關(guān)系的,得及時的進行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是進行身體的鍛煉的。合理的飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以做做局部的加強鍛煉的。
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2018-08-04 09:24:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,現(xiàn)在正是長身體的時候,腿部粗壯也是很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      人的身高和體型多數(shù)受遺傳影響。按照你的身高和體重來算,也算很正常。平時要多參加體育運動,多吃新鮮的蔬菜水果,而且要保證營養(yǎng)均衡。祝你健康成長。
      

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