跑了幾天步膝蓋內(nèi)測(cè)有點(diǎn)脹痛以前沒(méi)鍛煉過(guò)累著了還是拉

      病情分析：
      以前沒(méi)有鍛煉。突然的開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?？梢猿霈F(xiàn)一些不適的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述這樣的情況表現(xiàn)。不知道你有沒(méi)有局部的腫脹?？梢孕菹滋煊^察一下?；蛘哒{(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      考慮為膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況發(fā)生，因關(guān)節(jié)處活動(dòng)過(guò)度牽拉軟組織充血水腫所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，并靜養(yǎng)休息燈烤外敷正紅花油，口服舒筋活血片，跌打丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶鵝足部的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你控制好運(yùn)動(dòng)量，局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療?？梢詿岱罄懑熤委煛б粋€(gè)護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。可以緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“跑了幾天步膝蓋內(nèi)測(cè)有點(diǎn)脹痛以前沒(méi)鍛煉過(guò)累著了還是拉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！