wuli各位叔叔阿姨們

      病情分析：
      你好，這是屬于拖延綜合征的，注意力不集中，你分析的很透徹，
      指導(dǎo)意見：
      你明明知道自己哪里錯了，但是就是改變不了，這就是你的痛苦之處，沒有辦法，你需要在二者之間進行選擇，要么多付出拿的好成績，要么多玩，荒廢學(xué)業(yè)，二者之間達(dá)到均衡發(fā)展的話，那就是該學(xué)的時候要學(xué)，該玩的時候在玩，
      

      病情分析：
      拖延的現(xiàn)象很嚴(yán)重嘛。學(xué)習(xí)是要有決心的即時行為，但又不是即時反饋的行為。因為學(xué)習(xí)的反饋很慢，你現(xiàn)在學(xué)的內(nèi)容，可能累積到一定程度，到考試的時候，才能知道學(xué)的如何。但是玩手機游戲不一樣，很多游戲都是即時反饋的，又不需要費腦去分析，所以對愛偷懶的大腦來說更有吸引力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你使用一些儀式動作，快考試了，就把手機交給爸爸媽媽。因為你知道，靠你自己，很難控制的。