我12，剛戒擼20天

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況并不影響你的考試成績(jī)
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況您可以多攝入蛋白質(zhì)，比如肉類蛋白等等，應(yīng)該對(duì)你有一定的幫助，可以很好的恢復(fù)體力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況，需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于頻繁手淫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致很多問題的，要轉(zhuǎn)移注意力，可以多吃一些黑色食品如黑豆、黑芝麻、黑木耳，韭菜，等等。