病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,好多傷心事一直在折磨自己,內(nèi)心非常痛苦,想要忘記過去。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要糾結(jié)于過去的傷心事,放下過去放過自己,用心過好現(xiàn)在,過好眼前才是最重要的。多看看身邊的美好,多和家人朋友聊聊天,用行動改變自己的命運(yùn)。
病情分析:
想失去記憶和不想想起很多事是不現(xiàn)實的,也沒有這些藥,其實除了生死其他的都是小事,所有不順心的事情都會過去的
指導(dǎo)意見:
建議把精力放在提高自身的能力上,努力的學(xué)習(xí)和鍛煉身體,好好掙錢,轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)你有新的生活很多事情就會遺忘的
病情分析:
可能生活中發(fā)生過很多事情,對你的傷害很大,使你不愿意想起它,想通過吃藥的方式去忘記這些事情。
指導(dǎo)意見:
希望你學(xué)會調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂觀的方面看,勇敢的去面對生活中的挫折,學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),學(xué)會自我成長。在業(yè)余時間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“好多好多事不想、想起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的逃避心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的逃避心理,使你在遇到問題時就容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是尋求藥物來幫助你想失去記憶的問題,而是需要考慮尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除較強(qiáng)的逃避心理,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
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