健康咨詢描述: 男,21,176,體重105,我這身高和我的體重完全不符合,怎么吃都長不胖,請(qǐng)問有什么辦法讓自己胖一點(diǎn)?
出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮是脾胃虛弱引起的綜合情況,目前還是建議服用一些調(diào)理脾胃的藥物,健脾散啟脾丸等,平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是71公斤,現(xiàn)在確實(shí)是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導(dǎo)意見:
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
21歲176,體重105,這身高和我的體重完全不符合,怎么吃都長不胖,這種情況一般可以吃富有營養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
建議你不要長時(shí)間吃辛辣刺激油膩食物,多吃蔬菜新鮮水果,可以每天喝一斤牛奶每天2個(gè)雞蛋,可以喝點(diǎn)粥類。豆?jié){。
以上是對(duì)“21,176,體重105,我這身高和我的體重完全不符合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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