我就是大腿上部粗胖，還大屁股

      病情分析：
      假如你是想減肥的話，那現(xiàn)在主要是采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      其中節(jié)食不是不吃飯，而是三餐不少，每頓飯都不能吃多，運(yùn)動(dòng)則建議您每周至少鍛煉五天的時(shí)間，每天至少一個(gè)小時(shí)，且，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比方說散步慢跑騎自行車等等，并且上述兩種方式需要結(jié)合起來，缺一不可，短時(shí)間是很難看到減肥效果的，重點(diǎn)在于堅(jiān)持了。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的癥狀分析，這種情況來說就是局部的脂肪堆積引起，您的情況應(yīng)該和運(yùn)動(dòng)較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況來說，個(gè)人建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，散步等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣更有利于腿部脂肪的消耗，平時(shí)避免久坐。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
      
      以上是對(duì)“我就是大腿上部粗胖，還大屁股”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這種情況的話，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉。少吃肉，然后多跑跑步，打打球，慢慢就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉。少吃肉，然后多跑跑步，打打球，慢慢就會(huì)好的。