為什么記憶力會(huì)這么差呢

      病情分析：
      你好，記憶力差的情況，從中醫(yī)上來(lái)分析，當(dāng)是由于腎氣不足，不能上榮于腦，腦髓失養(yǎng)所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，記憶力主要和個(gè)體差異有關(guān)系，要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等，會(huì)提高記憶力
      指導(dǎo)意見：
      建議你正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，飲食中應(yīng)該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物：玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。
      

      病情分析：
      你好，記憶力差，多見于精神壓力過重、睡眠不足等癥引起。
      指導(dǎo)意見：
      可注意減輕心理壓力，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，可以口服健腦丸、安神補(bǔ)腦液等藥物緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“為什么記憶力會(huì)這么差呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！