沒有病就想想的就專了牛角尖了你有什么辦法糾正我嗎

      你這是屬于強迫癥狀，是由于緊張造成的。當你要去想一件事情的時候，請你迅速轉移一下注意力；平時盡量把事情安排得滿滿的；多聽聽舒緩的音樂，以放松自己的情緒。
      

      你好！根據你的描述，可能由于工作生活壓力大，對未來擔憂等導致。中年人是人生的u型底，建議不要攀比，每天跑步鍛煉，保持健康的生活方式，順其自然。
      

      病情分析：
      你說的是身體沒有疾病，就是愛胡思亂想，愛鉆牛角尖，對吧，你這種情況是思慮過多，如果這些思慮不符合你的意愿，你不能接受那樣去想，就是屬于強迫性窮思竭慮，如果是你覺得有必要那樣去擔心和思慮，那可能是焦慮的心理癥狀。這種心理癥狀的發(fā)生一般是和個人的性格弱點也有關系
      指導意見：
      你這種情況需要面見醫(yī)生或者通過這個平臺聯(lián)系一對一的指定咨詢，首先需要詳細問診，明確診斷，看看到底是強迫癥還是焦慮癥？然后對應的給予心理治療，必要的時需要配合服用藥物治療。
      
      以上是對“沒有病就想想的就專了牛角尖了你有什么辦法糾正我嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好有些事情就不需要太任性，和太認真這樣容易讓自己的思維，容易進入混亂和走不出來的。
      指導意見：
      其實越糾結越想就會越容易發(fā)生問題，主要心理疾病方面的，因此不要為難自己有時候糊涂一點，凡事沒有十全十美的不是。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，考慮你是因為性格原因導致的癥狀。
      指導意見：
      性格帶有天性，要想完全糾正過來比較難，建議你要多注意休息，保持心情舒暢，遇到困難多往好處想，尋求幫助。
      

      你好，鉆牛角尖，說明個性比較敏感而尖銳。這個是閱歷少，見識不廣還有體質比較差的原因?？梢匝a充營養(yǎng)促進體質提高。人體細胞主要成分是蛋白質，修復損傷組織細胞的主要維生素B族和蛋白質，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質和維生素b族，還有鈣鎂等礦物質。如果他們充足，消化吸收好，體能就好，體能好心胸格局就會較大。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵，蔬菜含有葉酸。如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質，維生素B族和維生素和鈣鎂片，修復效果很好。