說話容易緊張聲音顫抖怎么辦

      病情分析：
      從你的描述來看應(yīng)該是屬于交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的肢體活動，屬于正常表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如果要改善這種情況只有自己多加練習(xí)，適當(dāng)平復(fù)心情，在人多的時候大膽訓(xùn)練自己，緊張的時候深呼吸，希望你會越來越好的
      

      病情分析：
      需要培養(yǎng)些自信心,有交班顧慮,做好就行,不必高度緊張的
      指導(dǎo)意見：
      做好的工作態(tài)度,放下緊張,深呼吸,說話放慢節(jié)拍,多交流,適應(yīng)場面,提升自信-