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我想問黃瓜雞蛋法會反彈嗎

女 | 12歲 2017-06-15 12:43:32 6人回復 來自清遠市

健康咨詢描述: 我想問黃瓜雞蛋法會反彈嗎?你試過嗎?黃瓜雞蛋法適合我嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2017-06-15 13:32:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,請問你身高,體重各是多少?按說你這個年齡是生長發(fā)育最快的年齡,需要營養(yǎng)全面。
      指導意見:
      建議你最好不要減肥,成長但身體需要營養(yǎng),營養(yǎng)需要平衡。想減肥的話是多運動。促進代謝。
      

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2017-06-15 17:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝
      指導意見:
      ,運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
      

魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:26808稱贊:1
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2017-10-24 18:36:20 我要投訴

      你好,你目前正處于生長發(fā)育期,所以說我不介意用這種方式進行減肥,這種方式會影響你的正常發(fā)育的,年輕人應該多做運動,少吃含有熱量高的食物,尤其是垃圾食品不要吃。
      
      以上是對“我想問黃瓜雞蛋法會反彈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時艷芹
時艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調,不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
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2017-10-24 18:38:50 我要投訴

      你好:很高興回答你的問題,黃瓜雞蛋減肥法有效果之后,只要能控制飲食和適當運動就不會反彈。你才12歲,最好不要使用這種方法,你正在生長發(fā)育,小心營養(yǎng)不良。
      

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網(wǎng)友:7046稱贊:4
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2017-06-15 19:24:31 我要投訴

      病情分析:
      看了你的病情描述。減肥的話,還是要采取正確的方式喲
      指導意見:
      建議您飲食控制加運動療法,您這種療法是可以的,但是你還要適當?shù)腻憻捪律眢w跑下步
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質調理(疏導)、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-06-15 19:26:08 我要投訴

      病情分析:
      你說的黃瓜雞蛋法用來減肥嗎?請說下你吃該菜肴的方法
      指導意見:
      你說下你的體重、身高等情況,我看下才能指導該如何調理可以盡快恢復到正常體重
      

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