病情分析:
你好!孩子,請問你身高,體重各是多少?按說你這個年齡是生長發(fā)育最快的年齡,需要營養(yǎng)全面。
指導意見:
建議你最好不要減肥,成長但身體需要營養(yǎng),營養(yǎng)需要平衡。想減肥的話是多運動。促進代謝。
病情分析:
你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝
指導意見:
,運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
你好,你目前正處于生長發(fā)育期,所以說我不介意用這種方式進行減肥,這種方式會影響你的正常發(fā)育的,年輕人應該多做運動,少吃含有熱量高的食物,尤其是垃圾食品不要吃。
以上是對“我想問黃瓜雞蛋法會反彈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:很高興回答你的問題,黃瓜雞蛋減肥法有效果之后,只要能控制飲食和適當運動就不會反彈。你才12歲,最好不要使用這種方法,你正在生長發(fā)育,小心營養(yǎng)不良。
病情分析:
看了你的病情描述。減肥的話,還是要采取正確的方式喲
指導意見:
建議您飲食控制加運動療法,您這種療法是可以的,但是你還要適當?shù)腻憻捪律眢w跑下步
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