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請問使用黃瓜雞蛋減肥容易反彈嗎?

保密 | 0個月 2021-08-16 11:50:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問使用黃瓜雞蛋減肥容易反彈嗎?

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2021-08-16 12:07:57 我要投訴

問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，聽說黃瓜雞蛋減肥效果可以，如果您的飲食只是吃這個的話，這會引起貧血，低血壓，低血糖，營養(yǎng)不良等癥狀，建議不要使用這個方法，以免引起副作用！指導(dǎo)意見：建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過多攝入，同時注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動，如跑步等，但一定要有運(yùn)動量，并要堅(jiān)持。