請問怎樣能快速解決便秘呢？吃什么管用呢？

      你好，根據(jù)你的上述問題，為改善便秘情況要對飲食進行調整，多飲水，尤其是多喝些蜂蜜水的，進食纖維素高的食物，可多做一些環(huán)形按摩腹部的動作可以多吃些香蕉的。

      病情分析：
      你好，長期便秘會引起許多疾病。最快速的治療便秘的方法就是開塞露。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，多喝水，多吃富含纖維食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，可服用中成藥麻子仁丸促進大便排泄。

      病情分析：
      您好根據(jù)您的病情描述，快速解決便秘可以服用導瀉藥，比如果導片，也可以用開塞露或者肥皂水灌腸。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，多吃纖維類的蔬菜，多喝水，每天早晨空腹喝一杯溫水，養(yǎng)成定時排便的習慣禁食辛辣刺激的食物。
      以上是對“請問怎樣能快速解決便秘呢？吃什么管用呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘的情況的話，建議是要多吃一些水果和蔬菜，比如像蘋果，火龍果，
      指導意見：
      這兩種水果吃了都是會幫助更好地拉出大便來的呢。平時也是要多喝一喝溫水。不要吃上火的食物了。飲食以清淡為主。