運(yùn)動(dòng)后腿軟，第二天走不了路

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)腿軟，無力，行走困難。
      指導(dǎo)意見：
      這有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)之后肌肉分泌乳酸過多引起乳酸堆積，從而刺激造成肌肉酸脹無力?？梢杂脽崴夥?，過一段時(shí)間可能就會(huì)恢復(fù)了。

      病情分析：
      平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉過分疲勞就會(huì)發(fā)生乏力發(fā)軟現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，多喝水，可以適當(dāng)補(bǔ)充“鈣片”。平臥熱敷，適當(dāng)按摩腿部。平時(shí)飲食規(guī)律，葷素均衡，多戶外活動(dòng)。

      病情分析：
      看了你的情況，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)過度，乳酸堆積導(dǎo)致的疼痛。運(yùn)動(dòng)量過了。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要緊張，用點(diǎn)熱毛巾敷敷，這樣慢慢的運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。祝生活愉快。
      以上是對“運(yùn)動(dòng)后腿軟，第二天走不了路”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！