白天吃欲一般，到晚上十一點(diǎn)后吃夜宵有一種老吃不飽的
女 | 42歲 2017-06-14 15:22:26
1人回復(fù)
來自潮州市
健康咨詢描述： 白天吃欲一般，到晚上十一點(diǎn)后吃夜宵有一種老吃不飽的感覺，請(qǐng)問為什么，一直有吃夜宵習(xí)慣？
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2017-06-14 15:27:21 我要投訴
病情分析：
你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況應(yīng)該是考慮一個(gè)長(zhǎng)期的生活規(guī)律導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
一般來說盡量的避免吃夜宵，這樣的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致肥胖，一般來說盡量的在晚上7：00到8：00的時(shí)候吃晚餐，然后就不要再吃東西了，大約堅(jiān)持半個(gè)月到20天左右的時(shí)間基本上就會(huì)形成規(guī)律
2017-06-14 16:24
ask63866497fb
追問
請(qǐng)問這是一種病嗎
2017-06-15 14:56醫(yī)生回答：
這應(yīng)該是一種不良的生活習(xí)慣
2017-06-16 18:54
ask63866497fb
追問
謝張醫(yī)生！
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