胡思亂想失眠胃口不好精神很差老是怕這怕那的
男 | 30歲 2017-06-13 21:03:49
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 胡思亂想失眠胃口不好精神很差老是怕這怕那的，而且脾氣容易暴躁
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:32:55 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述。如果你每天都胡思亂想失眠的話，肯定會(huì)導(dǎo)致精神不好，胃口不好的。所以建議你最好找個(gè)心理醫(yī)生調(diào)理調(diào)理心理咨詢咨詢。
指導(dǎo)意見：
像你這種情況，我建議你可以吃點(diǎn)人生健脾丸。再吃點(diǎn)兒逍遙丸。平時(shí)一定要多鍛煉身體，生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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