我是產后肥胖超重40斤怎樣才能有效幫助減肥

      產后減肥一定要打理好自己的營養(yǎng)，因為母乳問題，如果營養(yǎng)不夠，會導致孩子的營養(yǎng)養(yǎng)缺乏，影響嬰兒的健康，合理搭配飲食后要增加運動，用健康的方法減肥。一定不要服用減肥產品
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，女性在產后都是比較容易肥胖的，如果能在產后半年體重減輕的話，那你的體重教會很好地控制
      指導意見：
      因為產后導致的肥胖一般都是虛胖，很好減肥的，但是如果過了半年之后就不容易減了，就要堅持努力的節(jié)食加運動才能瘦下去
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      
      以上是對“我是產后肥胖超重40斤怎樣才能有效幫助減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！