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2021-04-10 13:30:23 我要投訴
產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，保證自身的營(yíng)養(yǎng)需要恢復(fù)身體狀況，同時(shí)保證孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，可以練習(xí)瑜伽，緩慢的運(yùn)動(dòng)是可以調(diào)理身體的狀態(tài)的
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