抑郁病人如何治療 最近心情總是莫名煩躁

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺自己最近總是莫名煩惱，自卑不開心，擔心自己得了抑郁癥。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張，更不能隨意給自己貼標簽。七情六欲是人的正常情緒反應，對于自己的情緒，不論好壞，我們都要學會接納理解，有心事及時溝通交流，學會釋放壓力，不要一個人多想。

      病情分析：
      你好，這種情況的話偶爾心情煩躁也是很正常的，每個人都有生活的難處的。
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)拈L期這樣的話才會引起抑郁癥的，需要及時的控制，適當放松心情的。