情緒煩照，很容易發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，具體因?yàn)槭裁词虑闊┰昴?？建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境。
      

      病情分析：
      觀察看看情緒變化是否和月經(jīng)周期有關(guān)，有的會(huì)因?yàn)榧に氐淖兓杏绊?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量放松心情，有什么事情和家人多溝通，找朋友聊聊天分散下注意力，避免情緒激動(dòng)等