健康咨詢描述: 你好,我身高一米六八,才五十五公斤怎么樣才能增肥???
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,身高一米六八,才五十五公斤,是有點瘦了,如果沒有胃腸道疾病,可以增加飲食量增肥。
指導意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,平時注意增加營養(yǎng),多吃些肉蛋奶,多吃面食,適量運動。
病情分析:
平時應該注意多吃點高熱量高能量食品,另外需要注意加強身體的鍛煉。
指導意見:
還需要注意不能吃過涼的食品,必要的時候需要選擇中草藥來調理的建議道中醫(yī)科開點中草藥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線