健康咨詢描述: 小時(shí)候經(jīng)歷過家庭問題,現(xiàn)在特別沒有安全感,脾氣暴躁,處處提防著別人,包括自己的家長,我該怎么辦啊
病情分析:
小時(shí)候經(jīng)歷過家庭問題,現(xiàn)在特別沒有安全感,脾氣暴躁,想過輕生,處處提防著別人,包括自己的家長,建議到醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
人活著就需要經(jīng)歷很多的挫折,才能戰(zhàn)勝自己,才能活的精彩,要積極適應(yīng)現(xiàn)狀,給自己一個(gè)良好的發(fā)展空間。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要再給自己太大壓力,多尋求支持理解,放寬心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài),加強(qiáng)學(xué)習(xí)和社交實(shí)踐,積極鍛煉自己的能力,通過溝通交流妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
病情分析:
一個(gè)人,在成長過程中,家庭的影響很大。家庭影響我們的,大概就是創(chuàng)傷性的問題。給我們留下深刻的印象。如果影響自己的生活,還要去積極面對處理。
指導(dǎo)意見:
建議你如果你是學(xué)生,可以到學(xué)校的心理咨詢師,與心理老師交流交流。在他的幫助下,你可能對以前家庭中對你影響的事件,有所理解。如果還是解決不了問題,那就要做專業(yè)的心理咨詢了。
以上是對“小時(shí)候經(jīng)歷過家庭問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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