有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常恐懼不安,脾氣暴躁,沒耐心,家庭不和

經(jīng)??謶植话玻獗┰辏瑳]耐心,家庭不和

女 | 16歲 2017-01-29 21:55:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我經(jīng)常會莫名的恐懼不安,心里好像有塊石頭壓著,窒息的感覺,好難受,不喜歡人多的地方,喜歡自己一個人呆著。家庭不和諧且經(jīng)濟狀況也不好,人際關(guān)系也不好。經(jīng)常會做出常人沒做過的事情,瘋瘋癲癲的,有時候又呆又傻的感覺。脾氣也很暴躁,沒耐心,易沖動。

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-01-29 22:22:16 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮,壓抑,緊張,嚴重時情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時間熬夜,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-01-29 22:47:03 我要投訴

      病情分析:
      可能是家庭經(jīng)濟狀況不好,生活不幸福,使你產(chǎn)生了自卑心理。
      指導意見:
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),大膽的展示自己的特長,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-01-29 23:10:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為家庭環(huán)境導致的不適癥狀的。
      指導意見:
      建議您:要放松心情,和談得來的朋友談心,自我調(diào)節(jié)心態(tài),因為每個人的家庭環(huán)境是無法選擇的,只有適應。
      
      以上是對“經(jīng)??謶植话?,脾氣暴躁,沒耐心,家庭不和”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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