腳抽筋了怎么最快的恢復(fù)

      你好，抽筋可能是缺乏鈣引起的，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素，看是否缺乏鈣缺鈣，可以服用鈣爾奇鈣，要多吃含鈣高的食物，多去曬太陽。
      

      病情分析：
      存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因?yàn)槿扁}后就會(huì)表現(xiàn)出抽筋的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以先服用些鈣劑來補(bǔ)充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素化驗(yàn)，看其他方面是否也缺，在及時(shí)補(bǔ)充就好。祝早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      抽筋的病因一個(gè)是缺鈣引起，再者一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了，局部肌肉痙攣引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，維生素ad膠丸，注意別一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常用熱水泡泡腳，祝您健康！
      
      以上是對(duì)“腳抽筋了怎么最快的恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，可以知道你現(xiàn)在身體正處于第二個(gè)發(fā)育高峰期，骨頭快速增長(zhǎng)很容易缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多曬太陽，并且口服鈣片補(bǔ)鈣，如果抽筋萬一再次出現(xiàn)在腿腳部，仔可以用突然站立的方式將抽搐的肌肉突然拉開。