個子矮能增高嗎？有什么好方法

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導意見：
      如平時注意飲食營養(yǎng)，多運動，保證充足的睡眠，都有利于長高，最好測一下骨骺線，如骨骺線沒有閉合就還有長高的可能。
      

      病情分析：
      您好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
      指導意見：
      您好，建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的