睡覺(jué)總是做夢(mèng)，而且總夢(mèng)見(jiàn)奇奇怪怪還有血腥的場(chǎng)面
健康咨詢描述： 睡覺(jué)總是做夢(mèng)，而且總夢(mèng)見(jiàn)奇奇怪怪還有血腥的場(chǎng)面，醒來(lái)整個(gè)人特別累
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你好，你是不是最近經(jīng)?？匆恍┛植榔?，或是最近遇到了什么事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要胡思亂想，早點(diǎn)睡覺(jué)，明天去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁，晚飯后當(dāng)作零食吃就可以了。祝你好運(yùn)。
病情分析：
平時(shí)多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)，可以口服七葉神安片和腦靈素.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好，睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環(huán)境等
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